Hipoksia adalah suatu
kondisi dimana jaringan tubuh anda kekurangan oksigen. Kondisi ini disebabkan
oleh hipoksemia, yaitu tingkat oksigen dalam darah anda lebih rendah dari
tingkat normal. Kadang - kadang, hipoksia digunakan untuk menyebut kedua
istilah tersebut. Hipoksia dan hipoksemia dapat menjadi gejala dari kondisi
lain yang menyebabkan kesulitan bernapas dan sirkulasi darah. Oksigen dalam
darah sekitar 75 sampai 100 milimeter air raksa merupakan tingkat oksigen dalam
arteri normal. Jika angka anda dibawah 60 mmHg, maka anda memiliki hipoksia dan
akan membutuhkan oksigen tambahan untuk membantu anda.
Gejala hipoksia
bervariasi pada setiap orang. Namun gejala - gejala dan gejala - gejala dari
hipoksia secara umum adalah :
- Masalah
saluran pernapasan : sesak napas, napas cepat, batuk, mengi.
- Masalah
saluran kardiovaskular : denyut jantung yang cepat.
- Masalah
otak atau masalah kesadaran : sakit kepala dan kebingungan.
- Perubahan
warna kulit anda, mulai dari biru ke merah ceri.
- Gelisah dan berkeringat.
Hipoksia disebabkan
oleh kelainan pada fungsi dan struktur pernapasan dan sirkulasi darah anda.
Beberapa kondisi dapat menyebabkan hipoksia, seperti :
- Penyakit
paru - paru obstruktif kronis.
- Emfisema.
- Bronkitis
kronis.
- Edema
paru.
- Anemia.
- Keracunan
sianida.
Hipoksia juga
diakibatkan dari serangan asma yang parah. Selama serangan asma berlangsung,
jalur pernapasan anda menyempit secara signifikan, membuatnya sangat sulit
untuk mendapatkan cukup udara ke dalam paru - paru anda.
Ada banyak faktor yang
dapat meningkatkan risiko seseorang terkena hipoksia, yaitu :
- Risiko
eksternal termasuk merokok dan perokok pasif, polusi udara, bahan kimia, debu
diudara, atau berada di ketinggian.
- Risiko internal dapat berpengaruh jika kondisi paru - paru dan organ kardiovaskular anda tidak sehat.
Berikut ini merupakan
perubahan gaya hidup dan pengobatan rumahan yang dapat membantu anda untuk
mengatasi hipoksia yaitu :
- Berhenti
merokok.
- Hindari
menjadi perokok pasif.
- Berolahraga
secara teratur.
- Makan
yang benar dan tetap aktif.
Semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk kesehatan keluarga anda. Kini, tak perlu repot lagi antri untuk berobat. Segera Download Aplikasi Rusabook sekarang juga.
Jangan lupa follow akun sosial media kami di:
Bila ada pertanyaan bisa email ke : info@rusabook.com dan kunjungi website kami di http://www.rusabook.com
